Aidasteh.ru

Ай-да
СТИХ!
  • Slides
  • Slides
  • Slides
  • Slides
  • Slides
  • Slides
  • группа ХОББИ
  • Счётчик посетителей

  • Хочу Всё Знать. Полезные Советы
  • vyajem-u-kroum-camu
  • Если болят суставы

    10 мая, 2013



    Если болят суставы, ноют суставы, ломота в суставах, что делать если болят колени, как лечить суставы, чтобы не ломило суставы, если боль в коленях.

    Если болят суставы.

    Обычно суставы начинают болеть, ныть после 45 лет, а у кого и раньше. Это чаще всего бывает у людей, которые всю жизнь серьёзно занимались спортом или получили различные травмы суставов. Перед непогодой суставы наливаются свинцом, их ломит, они быстро устают после небольших физических нагрузок и к великому сожалению суставы вылечить невозможно, можно только облегчить боль и страдания. Я тоже от этого страдаю.
    Я пробовал мазать суставы различными мазями, гелями, но ничего не помогает. Помог приглушить боль обыкновенный лопух, но на какое то время.
    Я рвал крупные листья лопуха каждый день (на коленный сустав два листа), промывал их под проточной холодной водой, мял листья, накладывал на сустав со всех сторон верхушкой листа к телу, затем накладывал полиэтиленовую плёнку и слегка заматывал эластичным бинтом, чтобы компресс не свалился. Сильно не заматывайте бинтом, а то нарушится кровообращение и могут быть неприятности. Это я делал на ночь в течении месяца, когда подросли лопухи (в конце мая, в июне). Да, а что делать?
    Боль на время прошла, по крайней мере всё лето я чувствовал себя намного лучше. Может мой совет Вам и поможет. Не тратьте деньги на мази. Некоторые мази содержат анальгетики, они приглушат боль на один день и всё, но на сердце окажут большой вред. Думайте о своём здоровье и не действуйте по принципу «одно лечим — другое калечим». Старайтесь меньше ползать на коленях и сидеть на корточках, если они периодически болят, но не забывайте иногда бегать трусцой.
    Очень хорошо помогает снять ломоту и боль тёплая ванна. Посидите в тёплой ванне, вытянув ноги, минут 20 и Вам станет намного легче. Здесь советы про здоровье.

    В знак благодарности, если Вам понравились мои советы,
    нажмите на рекламку. С уважением, Юрий Москвин.
    При использовании материалов сайта ссылка на aidasteh.ru обязательна!
    Ссылка на данный материал здесь.
    Перейди на главную и почитай рецепты и другие очень полезные советы.

    Читай ещё очень полезные советы:

    Чтобы не застудить грудь
    Чтобы не мёрзли ноги в холодную погоду
    Появились язвы на ногах, на руках, на теле
    Если Вас бросил любимый
    Как приготовить творожники ещё вкуснее

    Google Buzz Vkontakte Facebook Twitter Мой мир Livejournal Google Bookmarks I.ua Закладки Yandex Ru-marks



    Статья была полезна? Ретвитим, добавляем в соц. закладки. Спасибо!

    На главной странице Вы найдёте детские видео-книжки в стихах, полезные советы, которые пригодятся всем, самые вкусные рецепты, поздравления в стихах, колыбельную песенку, стихи на разные темы и многое другое.

    Главная