Aidasteh.ru

Ай-да
СТИХ!
  • Slides
  • Slides
  • Slides
  • Slides
  • Slides
  • Slides
  • группа ХОББИ
  • Счётчик посетителей

  • Хочу Всё Знать. Полезные Советы
  • vyajem-u-kroum-camu
  • Как сбросить вес. Гимнастика в воде

    25 ноября, 2013



    Как сбросить вес. Гимнастика в воде

    Гимнастика для здоровья и красоты, водная гимнастика, упражнения в воде, комплекс упражнений для похудения, как избавиться от лишнего веса, как укрепить грудь, как укрепить ягодицы, бёдра. Гимнастические упражнения в воде

    gimnastikaВы решили сбросить лишний вес, похудеть. Начали заниматься спортом, сели на диету. Всё идёт замечательно, Вы постепенно теряете вес и радуетесь, что наконец свершилось чудо. И вдруг, вас, подруга или любимый приглашает отдохнуть на море, отказаться нельзя, да и отдыхать тоже надо. А как же спорт, диета. Как стать красивой. На курорте много вкусных соблазнов и
    очень трудно воздержаться от них. Хочется лениться, просто лежать, загорать и ни о чём не думать. Да и в жару заниматься спортом совсем не хочется. Но есть способ, который не позволит набрать вам лишние килограммы и будет держать ваш организм в тонусе. Это водная гимнастика. Заниматься в воде не жарко, Вы будете терять в два раза больше
    калорий и будете меньше уставать, потому что вода очень хорошо снимает усталость. В воде Вы ещё лучше укрепите свои мышцы. Совмещайте свой отдых с гимнастикой для красоты и здоровья и Вы не наберёте лишний вес на курорте. Комплекс упражнений читайте ниже.

    gimnastika1

     

     

     

     

     

     

     

    В знак благодарности, если Вам понравились советы,
    не забудьте про рек-му. С уважением, Юрий Москвин.
    При использовании материалов сайта ссылка на aidasteh.ru обязательна!
    Ссылка на данный материал здесь.
    Перейди на главную и почитай рецепты и другие очень полезные советы.

    Читай ещё очень полезные советы:

    Как стать красивой
    Массаж для лица
    Появились язвы на ногах, на руках, на теле
    Если Вас бросил любимый
    Как приготовить творожники ещё вкуснее
    Если болят суставы
    При каких болезнях нам могут помочь овощи

    Google Buzz Vkontakte Facebook Twitter Мой мир Livejournal Google Bookmarks I.ua Закладки Yandex Ru-marks



    Статья была полезна? Ретвитим, добавляем в соц. закладки. Спасибо!

    На главной странице Вы найдёте детские видео-книжки в стихах, полезные советы, которые пригодятся всем, самые вкусные рецепты, поздравления в стихах, колыбельную песенку, стихи на разные темы и многое другое.

    Главная